ちえのわ

わたしは口内炎ができやすい体質

疲れたとき睡眠不足のときはもちろん

口の中を噛むと

二日後には立派な口内炎に成長しています


口内炎とのおつきあいも30年を超えると

多少上手になってきて

できてきたなって時には

口内炎用の塗り薬を塗って眠ります

完全に治るわけではないけれど

寝ている間はカバーしてもらってる分

乾燥しないので痛みが軽減する感じ


ただこの塗り薬は唾液で流れないように

患部にとどまるようになっていて

粘度がすごい

結構、口の中がゴロゴロしたり

歯と口の中がくっついてしゃべりにくいので

日中の使用は避けなければいけません（わたしは）


でも先日、よいものを見つけました！

風邪をひいた旦那ちゃんように

のどスプレーを買いに出かけたついでに

切れかけている口内炎の薬を探していました

すると、店員さんが現れて

「口内炎ですか？のどの痛みですか？

どちらも口の中の粘膜の炎症なので

のどスプレーでも効き目はあるんですが、

これは口内炎にも結構効き目があるんですよ」


















有効成分が粘膜から吸収されるので即効性があること

口内炎にはできはじめた頃にプシュッとするといいと

アドバイスももらいました


これなら日中も使えるし、

のどスプレーと口内炎の薬をふたつ買うよりも

一石二鳥で安い！

すぐ買っちゃいました



そして先週、いよいよその効き目を試すときが！！

右下くちびるに予兆を感じたので

さっそくアドバイス通りプシュ

すると夜には違和感がなくなっていました

心強い味方、現る


でも、症状を抑えただけで喜んではいけません！

口内炎は体からの大事なサイン

適度な、睡眠・食事・運動など

なにが必要なのか

体の声に耳を傾けるチャンス



高校のころ

お昼ごはんに焼きそばパンを食べる先輩がいて

いつも歯に青海苔を付けていました

「おれ、青海苔が歯につきやすい体質なんだよ」

って言ってました

そんな人、ほかにもいますか？？